Manchmal ist es nicht möglich eine Psychotherapie vor Ort zu beginnen. Vielleicht leben Sie nicht in Hamburg und hätten daher einen langen Anfahrtsweg. Oder Sie sind beruflich viel unterwegs und wollen flexibel entscheiden, von wo aus Sie die Sitzungen wahrnehmen.

In meiner Praxis biete die Psychotherapie und Beratung auch online an. Dies können einzelne Sitzungen sein oder wir planen die ganze Therapie online. Während der Corona-Pandemie habe ich über viele Monate ausschließlich online gearbeitet und bin daher mit den Vorteilen aber auch mit den Anforderungen gut vertraut. Meiner Erfahrung nach kann eine Online-Therapie genauso gut wirksam sein, wie eine klassische Psychotherapie. Mit etwas Kreativität und Experimentierfreudigkeit können viele Interventionen der Verhaltenstherapie erfolgreich adaptiert werden.

Welche Voraussetzungen erfordert eine Online-Therapie?

Für die Onlinetherapie benötigen Sie keine technische Affinität. Alles was Sie brauchen ist ein internetfähiges Gerät mit einer Kamera. Idealerweise nutzen Sie einen Laptop oder einen PC mit einem ausreichend großen Bildschirm. Außerdem benötigen eine stabile Internetverbindung und eventuell ein Headset.

Wichtig ist, dass Sie die Therapiesitzung ungestört in einem separaten Raum wahrnehmen können.

Verbunden werden Sie über den von der kassenärztlichen Vereinigung zertifizierte Plattform webPRAX des Anbieters Healthy Projects GmbH. Vor dem Gespräch sende ich Ihnen einen Link per Mail, über den Sie in Ihrem Browser dem virtuellen Therapieraum beitreten. Als Anbieter der Videosprechstunde hat die Healthy Projects GmbH keinen Zugriff auf Ihre Gesundheitsdaten oder die Gesprächsinhalte, zeichnet keine Videosprechstunden auf und leitet keine Daten an Dritte weiter. Ihre Gesundheitsdaten werden im Rahmen einer Ende-zu-Ende-Verschlüsselung ausgetauscht. Bitte beachten Sie auch die Datenschutzerklärung des Anbieters auf seiner Webseite unter https://webprax-f2f.de/datenschutz.

Bei weiteren Fragen nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf und vereinbaren einen ersten Termin.

Wird eine Online-Therapie von der Krankenkasse/Beihilfe übernommen?

Eine onlinebasierte Psychotherapie wird in Deutschland derzeit nur vereinzelt von privaten Krankenversicherungen oder der Beihilfe erstattet. Daher empfehle ich Ihnen, sich vorab bei Ihrer Krankenkasse über die Möglichkeit einer Übernahme der Kosten für die Online-Therapie zu informieren. Wenn Ihre Krankenkasse die Kosten nicht trägt, können Sie als Selbstzahler eine Online-Therapie beginnen. Das Honorar für eine Online-Therapiesitzung orientiert sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) und beträgt 131,15 Euro pro Sitzung (50 Minuten).